2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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1423 kcal
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지방: 50.21g | 단백질: 63.60g | 탄수화물: 164.58g.
아침 식사: Bayer Supradyn Ricarica, Muesli Croccante alla Mela, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Igor Gorgonzola Dolce, Dado Gusto Classico, Riso Carnaroli. 저녁 식사: Pane Bianco, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. 간식/기타: Bofrost Torta Meringata. 더보기
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