2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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1758 kcal
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지방: 101.40g | 단백질: 150.20g | 탄수화물: 52.25g.
점심 식사: Ja! Forellenfilets. 저녁 식사: Ja! Gouda Jung, Ja! Salami (18.2g), Harry Eiweißbrot, Dörffler Ragout Fin. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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