2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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1628 kcal
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지방: 71.70g | 단백질: 55.36g | 탄수화물: 186.61g.
아침 식사: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Роллтон Постное Меню Вермишель. 저녁 식사: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Ермолино Котлеты Домашние . 간식/기타: Привет Сок Мультифрукт, Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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