2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 50.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
|
1708 kcal
|
지방: 70.65g | 단백질: 184.26g | 탄수화물: 71.05g.
아침 식사: 마이닭 스팀 슬라이스 케이준, 마이프로틴 100% Instant Oats. 점심 식사: 굽네닭 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 화이트머쉬룸, 살치살. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|