2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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1109 kcal
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지방: 43.38g | 단백질: 49.52g | 탄수화물: 139.08g.
아침 식사: 煮熟的綠色椰菜, 馬鈴薯, 芒果, 番茄, 酪梨, 毛豆, 豆腐, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁. 점심 식사: 餛飩, 泡麵, 芒果. 저녁 식사: 全家 韓式泡菜煎餃. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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