2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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1348 kcal
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지방: 47.16g | 단백질: 103.33g | 탄수화물: 134.47g.
아침 식사: Персики, Сушенная Вишня, Кешью, Баклажан с Помидорами, Гуакамоле, Вареное Яйцо, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые. 점심 식사: Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Конина, Макфа Макароны, Баклажан с Помидорами, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца. 저녁 식사: Изюм, Орех Пекан, Сушенная Вишня, Ежевика, Amiran Творог 0%. 더보기
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안정된 체중
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