2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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601 kcal
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지방: 36.15g | 단백질: 29.50g | 탄수화물: 40.96g.
점심 식사: Pasta de Amendoim, Ovo Cozido, Italac Creme de Leite, Repolho Refogado, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos. 저녁 식사: Adria Torrada Tradicional, Café com Leite e Açúcar. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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