oceanladyjulia님의 저널, 2020년 08월 15일

Took Lasix and Potassium
87.2 kg 지금까지 감소한: 6.3 kg.    남은양: 14.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
1276 kcal 지방: 44.40g | 단백질: 60.20g | 탄수화물: 176.44g.   아침 식사: Brown Sugar, Cub Foods Quick Oats, Albertsons Sliced Peaches, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Brown Sugar, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 저녁 식사: Golden Flake Tortiyahs!, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Banquet Chicken Pot Pie, Great Value Bottled Water (Bottle). 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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