TiagoSG님의 저널, 2020년 08월 15일

2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
92 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
1108 kcal 지방: 76.88g | 단백질: 82.09g | 탄수화물: 19.34g.   아침 식사: Nespresso Café. 점심 식사:  Estrogonofe de Frango, Aurora Linguiça Toscana. 저녁 식사: Aurora Linguiça Calabresa,  Ovo Mexido. 더보기
2345 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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TiagoSG님의 체중기록


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