2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
|
968 kcal
|
지방: 44.41g | 단백질: 26.84g | 탄수화물: 118.93g.
아침 식사: Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком , Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, Мандарины, Обычные Блины, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Monster Black Monster Energy Ultra. 점심 식사: Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Кукуруза Вареная, Яблоко, Рис Вареный. 저녁 식사: Milka Peanut Crispy Caramel, Азбука Шоколада Шоколадно-Вафельный Торт Вкуснель. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|