2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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1625 kcal
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지방: 56.25g | 단백질: 50.16g | 탄수화물: 165.98g.
아침 식사: Vigor Greco Zero, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. 점심 식사: Arroz à Piamontese, Cerveja, Brahma Cerveja. 간식/기타: Kupiec Rice Cakes With Milk Chocolate (2), Faduni Bananinha Cremosa. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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