2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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763 kcal
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지방: 34.74g | 단백질: 23.49g | 탄수화물: 96.81g.
점심 식사: Suco de Laranja Natural, Cenouras, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido. 저녁 식사: Ovo Cozido, Cenouras, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido. 간식/기타: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Peras. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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