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Einen schönen Samstagsgruß in die Runde🙂🌞
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120 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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534 kcal
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지방: 15.89g | 단백질: 77.59g | 탄수화물: 21.14g.
아침 식사: Milbona Skyr Pur, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Aldi Serrano Schinken. 점심 식사: Kaufland Milch 0,1% Fett, Nestle Caro Original, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Milbona Skyr Pur, Edeka Romanasalat, Parmesan (Hart), Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Rote Paprika, Bambussprossen, Spiegelei ohne Fett, K-Classic Kassler Aufschnitt. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Ein schönen Samstagsgruß an dir und deiner Familie 🙋♀️
2020년 08월 15일 작성이: Franzi 55
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2020년 08월 15일 작성이: hrldfischer
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