2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 32.3 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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1262 kcal
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지방: 42.24g | 단백질: 143.32g | 탄수화물: 73.23g.
점심 식사: Saumon Cuit, Choux Blanc, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Oeuf sur le Plat, Myprotein Pancake Protéiné. 저녁 식사: Huile d'Olive, Monoprix Beurre Doux, Maggi Arôme Saveur, Choux Blanc, Filet de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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