Woohoo! Changing to a Keto diet feels like it’s off to a good start ☺️
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63.0 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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557 kcal
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지방: 39.13g | 단백질: 25.43g | 탄수화물: 32.66g.
아침 식사: Coffee, Tea with Milk, Coffee with Milk, Cooked Asparagus (from Fresh), Fried Egg . 점심 식사: Tesco Passata, Red Onions, Aubergine, Courgette, Olive Oil , Cherry Tomatoes, Basil , Lidl Mozzarella. 간식/기타: Black Olives, Green Olives, Tea with Milk, Almonds , Tea with Milk. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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댓글
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