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24.6% 36.8%
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94.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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3178 kcal
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지방: 82.19g | 단백질: 167.08g | 탄수화물: 462.02g.
아침 식사: Pullman Bisnaguito Brioche, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Uvas-Passas (sem Sementes), Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Gengibre, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Batavo Leite Fermentado Família, Coronata Corocheese Cream Cheese. 점심 식사: Piracanjuba Queijo Mussarela, Sal, Ovo (Inteiro), Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas). 저녁 식사: Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Coronata Corocheese Cream Cheese, Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas), Piracanjuba Queijo Mussarela. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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