2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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1156 kcal
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지방: 61.99g | 단백질: 79.97g | 탄수화물: 66.77g.
아침 식사: Stadtbäckerei Junge Latte Macchiato, Zitronenwasser. 점심 식사: Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Hofburger Maasdamer, Hohes C Multivitaminsaft. 저녁 식사: Käsekuchen mit Früchten, Entrecote, Tzatziki, Petersilie, Rote Paprika, Fulya Izgara Sosis, Yayla Dana Sosis, Coca-Cola Coca-Cola Light. 간식/기타: Tee mit Zucker vorgesüßt, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). 더보기
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안정된 체중
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