2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
26.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
|
742 kcal
|
지방: 25.18g | 단백질: 82.35g | 탄수화물: 53.61g.
아침 식사: United Spices Корица, Арбуз, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Крыжовник, Малина, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Укроп, Помидоры, Фасоль Стручковая, Морковь, Брокколи на Пару, Зеленый Чай, Цветная Капуста на Пару, Курица Вареная. 저녁 식사: United Spices Корица, Фундук Фундук, Зеленый Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
22중 1에서 20
 댓글
Если это правда, то сегодня поднимаю калораж до 800
2020년 08월 15일 작성이: cinnam♡n
|
Правда конечно.. Весы же правильно показывают.. Если ты конечно натощак взвесилась с утра..
Надеюсь всё будет хорошо у тебя..
Не бойся каких-то глупых цифр..
Это действительно не самое главное в жизни.. Далеко не самое главное
2020년 08월 15일 작성이: Торя404
|
2020년 08월 15일 작성이: cinnam♡n
|
Нет... Поверь мне.. Ты сейчас так думаешь.. Но потом поймёшь что тратила жизнь впустую..
2020년 08월 15일 작성이: Торя404
|
Хотя мне не хочется всë же повышать калораж, хочу ещë хотя бы 500 грамм скинуть...
2020년 08월 15일 작성이: cinnam♡n
|
Делай теперь как знаешь.. Ты вообще не поменялась.. Очень жаль..
Ты всё так же не живёшь, а существуешь.. Видишь лишь цифры.. Ужасно..
2020년 08월 15일 작성이: Торя404
|
А я и не знаю, что мне и как делать... Вообще не знаю
2020년 08월 15일 작성이: cinnam♡n
|
Задуматься над тем, что ты творишь со своей жизнью..
2020년 08월 15일 작성이: Торя404
|
Кстати а ты тренируешься как-нибудь? Или у тебя сил не хватает?
2020년 08월 15일 작성이: chanterelle10
|
Извини, я знаю, что должна треенирроваться, оно я не могу
2020년 08월 15일 작성이: cinnam♡n
|
Прости я знаю что я ленивая свинья
2020년 08월 15일 작성이: cinnam♡n
|
Чтобы силы были нужно больше кушать
2020년 08월 15일 작성이: chanterelle10
|
Нет я и так много ем но я ленивая и тупая
2020년 08월 15일 작성이: cinnam♡n
|
Просто пишу комментарий, чтобы не потерять
2020년 08월 15일 작성이: lizitler
|
2020년 08월 15일 작성이: cinnam♡n
|
Перестань оскорблять себя....это не так.... ты не толстая,перестань.....
Мне страшно за тебя,если честно.
2020년 08월 15일 작성이: NIKITOKK
|
Это не оскорбления, это правда. Правда бывает неприятной
2020년 08월 15일 작성이: cinnam♡n
|
Ну и да кстати, хочу предупредить тебя,скорее всего,ты попадёшь в больницу после того,как похудеешь до 22-24 кг,будь аккуратнее...
2020년 08월 15일 작성이: NIKITOKK
|
2020년 08월 15일 작성이: cinnam♡n
|
Извини,просто предупредил...
2020년 08월 15일 작성이: NIKITOKK
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|