bumbye님의 저널, 2013년 07월 21일

2013년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)

65.2 kg 지금까지 감소한: 11.9 kg. 남은양: 65.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 21일:

846 kcal

지방: 40.73g | 단백질: 30.93g | 탄수화물: 83.35g. 점심 식사: Homemade Roast Beef Sandwich. 간식/기타: Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Aloha Gourmet Iso Peanut, Stacy's Pita Chip Company Everything Bagel Chips, Dormen's Japanese Rice Crackers. 더보기

1726 kcal

운동: 정원 일 (원예) - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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2013년 07월 21일 작성이: Char60

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