2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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1534 kcal
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지방: 53.38g | 단백질: 61.74g | 탄수화물: 130.56g.
아침 식사: Aldi Kochschinken, Milfina Butter , Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinenackensteak, Bratwurst. 간식/기타: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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