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Je suis contente, plus qu'un kilo, et retour au poids d'avant les vacances, l'anniv, les amis, encore les amis,... 😉 !
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109.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 32.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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1943 kcal
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지방: 84.26g | 단백질: 89.13g | 탄수화물: 211.61g.
아침 식사: Auchan Lait Demi-Écrémé , Confitures et Conserves, Pain Blanc, Café. 점심 식사: Auchan Mascarpone, Baguette, Mûres, Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Vinaigrette, Endive, Pommes de Terre Sautées, Courgette, Filet Mignon de Porc. 저녁 식사: Baguette, Carrefour Beurre Doux, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Melon, Vinaigrette, Endive. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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