2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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775 kcal
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지방: 30.91g | 단백질: 50.36g | 탄수화물: 75.77g.
점심 식사: Westminster Waldfrucht, Knoblauch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zwiebeln, Kresse, Milbona Quark Magerstufe, Kohlrabi. 저녁 식사: Bulgur (Gekocht), Sonnenblumenöl, Rote Paprika, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rinderhackfleisch. 간식/기타: Solevita Eistee Zero Pfirsich. 더보기
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주 15.4 kg 감소하기
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