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Grillen am Abend... mit sooooo vielen leckeren Kohlenhydraten... 🤪 uuuuuund 4h Schlaf! bin quasi neu Geboren! 🤣 mein Mann ist der Beste! 🥰 und jetzt mit Kindern Laufen gehen. damit er noch schlafen kann. 😁
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66.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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1586 kcal
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지방: 74.50g | 단백질: 67.01g | 탄수화물: 153.84g.
아침 식사: Banane, Äpfel, Vollmilch, Haferflocken, Krüger Schoko Cappuccino. 점심 식사: Buko Pikante Kräuter , Gut & Günstig Tilsiter, Schär Landbrot. 저녁 식사: Gummibärchen, Pringles Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat, Wiesbauer Käsewurst Gebraten , Schweinelende (Filet). 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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 댓글
Großartig !
Bei mir heute ähnlich. Um 7.00 Uhr mit Hundi - gegen ihren eindringlich leidenden Blick - gelaufen, danach Brötchen geholt, ein fürstliches Frühstück gezaubert und dann erst meine Mannschaft geweckt. Die haben es gut. Aber auf der anderen Seite genieße ich es auch in der Früh meine Ruhe zu haben.
Flunni, wir haben fast Gewichtsgleichstand 🤗
2020년 08월 15일 작성이: Kaloriensternchen
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Wunderbar, ein Mann, der qualifiziert ist als Vater und (Ehe-) Mann, da hast du großes Glück, hast dir den Richtigen ausgesucht! 😀👍
2020년 08월 16일 작성이: Luise Freiheit
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Oh ja Luise! Er ist für mich perfekt. 🥰
2020년 08월 16일 작성이: Flunni
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