2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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2533 kcal
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지방: 96.97g | 단백질: 93.73g | 탄수화물: 319.75g.
아침 식사: Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei , Nektarinen, Süßkirschen. 점심 식사: Weight Watchers Brotaufstrich, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Dorfmühle Dinkelnudeln. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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