2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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1739 kcal
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지방: 104.40g | 단백질: 128.10g | 탄수화물: 78.50g.
점심 식사: Lidl Rustikales Baguette, Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet. 저녁 식사: Ja! Salami (18.2g), Ja! Gouda Jung, Harry Eiweißbrot. 간식/기타: Metzger Siedwurst. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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