2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
|
606 kcal
|
지방: 7.60g | 단백질: 45.94g | 탄수화물: 85.50g.
아침 식사: Diabetasol Sweetener, Mentha, Jahe, Mentimun (Kupas). 점심 식사: Daging Sapi, Nasi Kuning. 저녁 식사: Kecambah, Nasi Putih, Ikan, Jagung Rebus, Putih Telur Matang. 간식/기타: Yakult Yakult. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|