2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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578 kcal
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지방: 18.27g | 단백질: 26.57g | 탄수화물: 71.26g.
저녁 식사: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Red Beans and Rice, Hormel Pulled Pork, Kroger Soft Hoagie Rolls. 간식/기타: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Outshine Peach Fruit Bar. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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