2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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874 kcal
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지방: 40.65g | 단백질: 23.47g | 탄수화물: 100.90g.
아침 식사: Adoçantes, Café (Infusão), Misto lowcarb. 점심 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 저녁 식사: Creme Chantilly, Cafezinho, Aurora Apresuntado, Scala Queijo Prato, Taeq Tapioca. 간식/기타: President Chantilly, Adoçantes, Café (Infusão). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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