-shiryu-님의 저널, 2020년 08월 14일

2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
88.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 8.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
1635 kcal 지방: 88.37g | 단백질: 68.46g | 탄수화물: 142.94g.   아침 식사: Petit Billy Fromage de Chèvre, Paul Pain Complet. 점심 식사:  Apples , Sodeb'O Salade Manhattan. 저녁 식사: Magnum Classique, Paul Pain Complet, Bénédicta Mayonnaise, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Salakis Fêta Basilic , Petit Navire Thon au Naturel,  Tomatoes, Auchan Câpres, Carrefour Laitue, Lunor Lentilles. 더보기
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