2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
|
1600 kcal
|
지방: 85.48g | 단백질: 58.22g | 탄수화물: 152.10g.
아침 식사: Сыр Чеддер, Молоково Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе (из Молотых Зерен), Sand Медальон со Злаками. Конфеты в Шоколадной Глазури. 점심 식사: Котлета Свиная, Мексиканская Смесь. 저녁 식사: Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Вемол Сметана 20%, Вемол Творог 5%. 간식/기타: Seven Nuts Фундук в Шоколадной Глазури, Сливы. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|