2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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1050 kcal
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지방: 44.41g | 단백질: 76.45g | 탄수화물: 90.09g.
점심 식사: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Limão, Cocinero Limão Espremido, Alface Americana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Panela. 간식/기타: Kibon Sorvete de Creme, Crepe de Chocolate. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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