2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
|
819 kcal
|
지방: 71.37g | 단백질: 21.22g | 탄수화물: 26.10g.
아침 식사: Splenda No Calorie Sweetener, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. 점심 식사: Butter (Salted) , Tumaro's 97% Fat Free Premium White Gourmet Tortillas, Oscar Mayer Traditional Bacon, Kroger Eggs (Large). 저녁 식사: Hidden Valley Ranch, Cucumber (Peeled) , Great Value Romaine Lettuce. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|