2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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1057 kcal
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지방: 28.22g | 단백질: 37.37g | 탄수화물: 167.59g.
아침 식사: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Biscoito de Polvilho. 점심 식사: Suco de Laranja Natural, Swift Feijoada. 저녁 식사: Yakult Leite Fermentado, Cará, Feijoada. 간식/기타: Biscoito de Polvilho, Sadia Salsicha, Pão Caseiro, Suco de Maracujá, Salada de Frutas. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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