2013년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 20일:
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2981 kcal
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지방: 90.85g | 단백질: 66.81g | 탄수화물: 491.08g.
아침 식사: 極小粒納豆, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 저녁 식사: たきたてご飯, レギュラーコーヒー, お惣菜セット(ハンバーグデミグラスソース). 간식/기타: フルーツグラノーラ. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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