2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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1254 kcal
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지방: 49.88g | 단백질: 88.18g | 탄수화물: 118.31g.
아침 식사: Mate, Risky Dit Tostadas de Arroz. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. 저녁 식사: Muslo de Pollo, Salsa Blanca, Acelga. 간식/기타: Banana, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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