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Nem vou achar ruim... pq estou no período pré menstrual e tô perdendo medidas... 😉📏
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78.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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1463 kcal
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지방: 75.55g | 단백질: 87.57g | 탄수화물: 111.73g.
아침 식사: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo, Giants Isolate Blend Protein . 점심 식사: Ralston Goiabada Cascão, Queijo Branco. 저녁 식사: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês sem Miolo. 간식/기타: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pipoca. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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