2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.2 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
|
1325 kcal
|
지방: 84.27g | 단백질: 55.94g | 탄수화물: 86.08g.
아침 식사: Кабачковые Оладьи, Сахар, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. 점심 식사: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Беринг Печень Трески по-Мурмански, Батон Нарезной. 저녁 식사: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|