2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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1837 kcal
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지방: 79.58g | 단백질: 96.87g | 탄수화물: 182.29g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Erdbeeren, Lachsfilet, Milch 1,5%, Kokosmilch, Mondo Italiano Tomaten, Ingwer, Alnatura Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Edeka Speisekartoffeln, Möhren, Edeka Hokkaido Kürbis. 저녁 식사: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. 간식/기타: Cocktailtomaten, Galiamelone, Seeberger Cashewkerne, Walnüsse, My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Multipower 100% Pure Whey Rich Chocolate. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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