2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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1546 kcal
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지방: 39.09g | 단백질: 127.94g | 탄수화물: 153.43g.
아침 식사: Rapunzel Olio di Cocco, Bulk Powders Burro di Arachidi, Adez Latte di Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pera Coscia, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco, Rapunzel Farina di Carrube, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato. 점심 식사: Naturizia Mista Vivace, Tonno Rosso (Pesce), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Spaghetti Integrali. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Harvest Basket Patate al Rosmarino , Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Eurospin Gallette di Farro, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pere, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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