2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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529 kcal
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지방: 10.37g | 단백질: 57.21g | 탄수화물: 58.29g.
아침 식사: Foodspring Shape Shake Schokolade, Apple. 점심 식사: Broccoli , Gut & Günstig Hirtenkäse, Foodspring Protein Pancakes. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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