2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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914 kcal
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지방: 56.45g | 단백질: 48.45g | 탄수화물: 64.43g.
아침 식사: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Хлебница Пирог с Горбушей. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Запеченный или Жареный Сом, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. 간식/기타: Груша, Пестравка Сыр Российский , Яйцо Всмятку. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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anastasiia22111987님의 체중기록
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