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Posso dizer que a 1°Meta já foi alcançada!!
75kg/5kg off em menos e 2 meses, voltei ao peso de antes da gravidez🥰. Felicidade me define🙏. Bora que falta muito ainda💪
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75.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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899 kcal
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지방: 23.81g | 단백질: 45.58g | 탄수화물: 123.96g.
아침 식사: Peras, Zerolac, Semente de Chia, WS Naturais Granola Caseira 100% Natural. 점심 식사: Bife de Fígado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca, Repolho, Alface, Tomates. 간식/기타: Rosquinha de Nata, Peras. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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