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77.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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755 kcal
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지방: 30.03g | 단백질: 73.59g | 탄수화물: 44.73g.
아침 식사: Leichter Genuss Salami 1A, Buko Balance, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot. 점심 식사: Physalis, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Netto Snack-Gurken. 저녁 식사: Babybel Mini Babybel Light, DM Sportness Whey Protein. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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