2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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1483 kcal
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지방: 73.69g | 단백질: 54.58g | 탄수화물: 147.60g.
점심 식사: Ролл Пшеничный, Горбуша Натуральная Дальневосточная, Майонез Провансаль, Яйцо. 저녁 식사: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Тобус Булка Городская, Ряба Майонез Провансаль, Хлеб Дарницкий, Яйцо. 간식/기타: Акконд Рулада Арахис. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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