2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
|
1732 kcal
|
지방: 77.45g | 단백질: 54.54g | 탄수화물: 196.44g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Фруктовое Облако Желе "Микс", Магнит Персик, Ермолино Сырники. 점심 식사: Бабаевский Оригинальные с Фундуком и Какао, Огородников Горчичное Масло, Ермолино Фрикадельки Мясные, Лаваш, Балтийский берег Creme Le Mare. 저녁 식사: Русский Дар Квас Традиционный, Балтийский берег Creme Le Mare, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Ермолино Вафли Сливочные, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Соус Болоньезе, Макароны Отварные, Магнит Банан, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Домашний Вкус Капуста по-Корейски с Морковью, Фантазия Пицца Фантазия Ассорти из Слоёного Теста. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|