2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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1846 kcal
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지방: 72.95g | 단백질: 91.82g | 탄수화물: 199.76g.
아침 식사: Kemper Truthahnbrust, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Stadtbäckerei Junge Landbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chili Sauce. 간식/기타: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Dr.Oetker High Protein Pudding, Kinder Schoko Bons White, REWE Tafeltrauben, Ja! Cashewkerne. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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