2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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1578 kcal
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지방: 69.22g | 단백질: 71.27g | 탄수화물: 166.06g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Rela Halbfettmargarine, Marmelade, Bresso Balance. 점심 식사: Delikato Currywurst Sauce, McCain 123 Frites, Gut Ponholz Rostbratwurst. 저녁 식사: Bresso Balance, Harry Eiweißbrot, Milbona Tilsiter, Harry Eiweißbrot. 간식/기타: Apfel, Magnum Mini Mandel, Schöller Kaktus. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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