2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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1470 kcal
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지방: 42.71g | 단백질: 101.36g | 탄수화물: 184.88g.
저녁 식사: REWE Ciabatta Brötchen, REWE Putenbrustfilet, REWE Avocado, Gemischter Salat, Schweinefilet. 간식/기타: Schokoladenstückchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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