2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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2648 kcal
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지방: 54.56g | 단백질: 217.65g | 탄수화물: 341.10g.
아침 식사: Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Zymil Latte Alta Digeribilità , Unes Corn Flakes , Le Naturelle Albume Uovo, Pesca. 점심 식사: Scotti Gallette di Riso, Morato Pane Bianco a Fette, Vallespluga Galletto, Esselunga Uva, Focaccia. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Pomodori, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano. 간식/기타: Banana, Pesca, Melone, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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Florind_personaltrainer님의 체중기록
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