2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 50.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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1593 kcal
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지방: 69.06g | 단백질: 96.04g | 탄수화물: 147.97g.
아침 식사: 義美 咖啡牛乳, 蛋餅, 玉米蛋餅. 저녁 식사: 香蕉, 總統牌 無鹽奶油, 炒香姑, 炒杏鮑菇, 善美的 澳洲牛肩里肌牛排, 雜糧飯. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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